IHIグループ健康保険組合

IHIグループ健康保険組合

皆さまの禁煙をサポートします

当組合では、禁煙を目指す皆さまのサポートを行なっています。
それぞれの用紙で禁煙にチャレンジしてみてください。

禁煙宣言書にサインをして禁煙をスタート!!

禁煙は1人ではなかなか難しいものです。応援者に宣言してスタートしてみましょう。

禁煙宣言書をダウンロード(エクセル版)

禁煙宣言書をダウンロード(PDF版)

禁煙宣言書記入例をダウンロード(PDF版)

禁煙日記を書き込んでいきましょう!!

禁煙を続けるコツなども記載してあります。日々の励ましにもなります。ぜひご活用ください。

禁煙日記(エクセル版) をダウンロード

ページ先頭へ戻る