本日より、健康チャレンジキャンペーン「睡眠改善チャレンジ」がスタートします。

　IHIが現在取り組んでいる「睡眠向上施策～いい仕事はいい睡眠から～」の「IHIグループ睡眠10ヶ条」をもとに、

従業員一人ひとりが改めて睡眠の重要性に目を向け、健康的に過ごすことを目的としたキャンペーンとなります。

　※健康チャレンジキャンペーンとは、健康保険組合・事業主・労働組合連合会の三者協賛で、毎年、開催している

　　健康イベントです。

　1か月間、チャレンジ項目の達成と睡眠時間の記録に取り組んで、心も体もリフレッシュしましょう！

　みなさんの健康的な眠りを応援しています。

 

【チャレンジ内容の詳細】

①やることリストの実施　→　「健チャレ2025～睡眠改善チャレンジ～」イベントページから入力

　　毎日同じ3項目（コース）を実施してください。

　　選択した3項目（コース）それぞれに対して30日間（20日間以上）の実施記録が必要となります。

②睡眠時間の記録　→　「日々の記録（6月9日～7月8日）」に「睡眠時間」を記録する